Escucha al menos una de las meditaciones guiadas a continuación, pero asegúrate de poner el dispositivo boca abajo para que la pantalla no sea una distracción.
Durante el día:
Meditación guiada para niños y niñas: La nube (5:25 minutos)
Meditación guiada para niños y niñas: Relajación (16:43 minutos)
Meditación guiada para niños y niñas: Mi alfombra mágica (16:40 minutos)
Para dormir:
Meditación guiada para dormir (7:44 minutos)